妊娠⇒出産で18kg増!『小森純の自力で産後やせ』発売記念イベント!西武池袋で開催!

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妊娠で18キロ太った小森純さんが成功した「食事の内容を変えるだけ」の産後やせダイエットのヒミツを明かした『小森純の自力で産後やせ』が5月12日(火)出版される。出版を記念して、小森純さんに会えるサイン本お渡し会&握手会が5月16日(土)13時30分より、西武池袋本店書籍館2階リブロ特設会場で開催される。

『小森純の自力で産後やせ』は、運動はしなくてOK(むしろしないほうがいい!)、本当に栄養のあるものだけを食べたいだけ食べるなど、産後のママにうれしい「やせワザ」&「やせメニュー」をたっぷり紹介。



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小森さんの妊娠、出産エピソード、マタニティファッションやママライフのほか、『運動指導者が教える食事10割でヤセる技術』(ワニブックス)の著者でボディワーカー森拓郎さんや、過去に産後やせに成功したものまねタレントみかんさんとの爆笑対談なども収録した内容充実の1冊となっている。

眺めるだけで元気になる? ここでしか見られない隠し続けていた太恥写真もしぶしぶ……(?)公開!

すぐにでもやせたいけれど、産後すぐに体を動かすのはつらい」、「母乳をあげているから食事制限や量を減らすダイエットはムリ」というママだけでなく、夏に向けダイエットしたいすべての女性たちにおすすめの一冊!

 

『出版記念 サイン本お渡し会&握手会』
開催日:5月16日(土)13時30分~
参加方法、お申込みについて詳しくはコチラ⇒http://www.libro.jp/blog/ikebukuro/event/516.php

【西武池袋本店書籍館2階リブロ特設会場】

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